妊婦Kによる病院レポート☆1

クアトロテストのため、久々に病院行って来た～。

そしたら、前回の検診のもろもろ検査結果が出てた～。

やはし貧血で、鉄剤出された～。

想定内～。

ま、つわりでほとんど食べられなかったし、あれだけクラクラしてればそりゃ出るっしょ！

あと、「風疹やった？」と先生に聞かれました。

…確かは麻疹も水疱瘡も風疹もおたふく風邪も三日麻疹も全部やったはず…。でも全部が全部記憶があるわけでもない…。

「今日、風疹も検査しておくから」と、採血1本追加になりました。

採血は、今日は痛かった～。

3回差し替えたし、長かった～。

でも、初めて助産師さんに会えて話しできたのは良かった☆

言われたことは…
・痩せてて体が冷えてる私は、お腹が張りやすいので注意。
・レギンスやタイツ2枚履き＋厚手の靴下着用を心がける。
・首回りも熱を出すので、ストールなどを巻くこと。
・冷たいものは飲まないか、口に少し含んでから飲み込む。
・体を温めるハーブ茶などオススメ。（お腹を張らせるものもあるので調べてから！）
・食事は、うどんよりご飯の方がベスト！消化がゆっくりだから、血糖値が安定するそう。
・朝昼夜ご飯はしっかり取ること。夜は遅くならないように。
・体型的に2500～2800gの子供を産みそう。3000g以上はないだろう。

あの短時間で、結構言われたかも。

でも、これからは妊婦というより、母親として気をつけて1日1日を過ごさないといけないんだな～と、再確認。

つわりが完全に終わったら、食事は本当に気をつけよう。

栄養バランス良く、食べていいもの・悪いものを勉強して。

あと基礎正しい生活と、冷え対策と、無理しないで動くこと。

赤ちゃん、母はがんばるよ～！


しかし、あまりにも病院が長くて、帰りは久しぶりに「お腹空いた～」って感覚を味わいました。

すごい！

なんか久しぶり！

やはし、15wに入り、少しずつだけどつわりが軽くなって来てるのかな？

それとも、にゅうめん効果？

マイにゅうめん、本当に美味しいんです。自分で言うのもなんだけど。

自画自賛( ´艸｀)ぷぷ♪


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妊婦Kによる食レポート☆1

にゅうめん、まいう～。

煮込みうどんよりさらに薄味にして、すり胡麻は相変わらずたっぷり。野菜もたっぷり（玉ねぎ、人参、白菜、ほうれん草、カボチャ）。最後に落とし卵としょうがチューブをちゅるっと。

にゃ、にゃんと！！！

「札幌一番塩ラーメン」の味！

うまし！

もっと食べられるようになったら、冷たいぶっかけ素麺（キムチ、ツナor豚しゃぶ、茹で茄子、トマトやキュウリなど野菜、白ごま、大葉のトッピング）が食べたい！！！

シンプルな素麺でもいいけど。

あ、このにゅうめんに鶏団子とか入れてもいいね！

ごま油をちょろっと垂らして。

「ひとくちカステラ」は、賞味期限との戦いに、本日なんとか打ち勝つことができました。

思い返せば、つわりピーク時。

食べたいけれど食べられない…でもこれ、賞味期限に余裕があるから、きっと食べられるようになるはず！

それを励みに買いました。

「栗しぐれ」がもうすっかり食べられるので、いざチャレンジ☆

大丈夫だったわ～♪

「シルベーヌ」もやっと発見☆

「栗しぐれ」に続く、実家にあったシリーズ第2弾！

上に乗ってた麦チョコ（？）が無くなってるのは残念だけど～。



食べられるもの、少しずつ増えてきてうれしか！(>_<)

あとは、今日買った納豆をいつチャレンジするかでございます！


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ウママママなママの味

これ、超ウマス！

と、もれなく絶賛の嵐☆（妊婦K談）

どうも～、実家にあった～、子供の頃に食べてたものが無性に恋しくなってるらしいにゃ。

白餡はあまり好きではなかったのに、なぜか美味しく感じたり。

母キヨコの作ったご飯（と言っても、凝ったものはひとつもない）がなつかしくなったり。

毎日食べてる「煮込みうどん」も、元はキヨコがお店で余ったうどんを汁に投入して煮込んで、翌朝のご飯に出してたものだったり。

朝食の定番、焼き鮭。

幼少のころの定番、豆腐炒り卵。

帰省すると何故か必ず作る手巻き寿司。

鰹節かけて少し醤油を垂らした白菜の漬け物。

お弁当に入ってるイシイのミートボール。

春の草（よもぎ）餅。

夏になったら冷汁。

地元の名産、笹良橋せんべい。

などなど…。

やはし、母親が子供に食べさせてきたものの思い出は、大人になっても脳に染み込んでいるものなのにゃ～。

アタシの場合、子供の頃から母親に連れられて、うちの人間に食べ物もらってたもんだから、今もカリカリと缶詰派よ！

アタシもよく飽きないもんだわね☆

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