ごはんのブログさぼっちゃってた(´⊙ω⊙`≡´⊙ω⊙`)
今日作ったのは
鶏胸肉(皮付き)・煮干し・キャベツ・大根・人参・パプリカ
小松菜・エリンギ・舞茸・ゴボウ・ごはん
キャベツは半分くらい最後に混ぜただけにしました。
ヨシと言ってください。

そういえば、昨日のこむぎごはんのときにちょうどM氏と電話していて、
M氏が電話越しに(スピーカーで) ヨシ!と言ってみたけど・・・
食べなかった~!
聞こえてたみたいだけど、何が聞こえても私をジ~っと見てた:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
3回目のインターフェロン、どうかなぁぁぁ。
少し効いているような?
耳を掻くのと赤みが減ったから、効果あったかな!?
ビタミンやデトックスのサプリを新しく取り入れたり、
最近は食材も少しずつ増やしてみたりと、ちょびちょび進化中♪
体内の循環がうまくいきますように(。-人-。)