夏‼︎！

夏ですね。

長男が一年生になった事と

転職して迎えた初めての夏。

すご〜く夏を感じるようになりました。

海は3回行ったかな？

外にすごくいることが多くて、

いつぶり？ってくらい

日焼けをしてる夏。

30超えての日焼けは

ほんとに危機感よね。

それでも今年はそれも楽しもうと思ってる

３３歳。笑

好きなオレンジメイクも映える

気がする。

水着は着れないよ。笑

子供の体力無限！

あれれれ。

日曜日！

もう終わるね。笑

早い。

仕事辞めてから

着々と増えた体重。

仕事のストレスから

爆食いに走っていたから

ここ半年くらいで増えた体重が

びっくり7キロ。

さすがにこれには驚いた𓃟

一念発起してスイッチが入ったところで

自粛生活。

ストレス爆食い型

にはもうダメなループ。

走りに行きたいけど行けない。

一旦少し落ち始めた体重も

また戻り始めた(；'-' )

そりゃ呑んでるし🍻食べてるし。

ちょっとやばいので、

食事のレコーディングと

YouTubeで竹まりチャンネルで汗かいてる日々。笑

朝とか夜とかオートミールに置き換え。

アラサーはほんとに落ちない。

実感。

肉感がとにかく見苦しいので

とりあえず7キロ落ちるまで

地道に頑張ります〜〜。