わたしが自然療法や、植物、ハーブの栄養素などに興味を持ち出したきっかけを振り返ってみると、
ちょうど20歳代後半くらい。
少し体調が悪かったんです。
大きな病気を患ってるわけでもない、だけど毎日体調が優れない。仕事も休めない。
（美容師なので予約が入ってる分、インフルエンザでもなければ出勤です）
そんな調子で、生理もきません。婦人科へも行きましたが、臓器は問題なく。
だけど女性ホルモンって正直なもので、今思うと、心の状態が顕著に現れてたんですね…
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その頃から薄々わかっていました。自分でどうにかするしかないってこと。
だけど、今まで元気にやってきただけに向き合い方もわかりません。
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とりあえず、食について勉強するようになり、
「体を冷やす、温める食べものはコレ」「熱を通すと壊れる栄養素」「食物繊維の種類」
「油の種類」…オメガなんちゃらとかのアレです。
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めちゃくちゃ気をつけるようになりました。
（パンとかこねたり。グルテンがあかん！とか言って米粉で練ってみたり、全粒粉いれて緩和させたり）
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でもですね、しんどいんです。
拘るほどにしんどい。
あの頃のわたしには リラックス なんて頭になかった。努力すればどうにかなると思っていましたから。
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その後にアロマ、ハーブに出会います。
心身に作用する香りのメカニズム…
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なんだか体調が優れないんだとお話してくださる方には
リラックスすることの大切さをまず軽くでもお伝えしてます。
そして、美容を通してそのお手伝いができたらなと。
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わたしがスリを立ち上げるきっかけの大もとの大もとについてでした。
お読みいただきありがとうございました！
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スリ ゆい
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ご相談はいつでも承ります～
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000449490/