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こんにちはリボン

Sri Saumya(スリサウムヤ)のRieです顔

 

現在スリランカ滞在中ウインク

 

目覚ましをかけない生活でも、毎朝5時に目が覚めて👁

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シャンがご飯を作ってくれるのを、コーヒー飲みながら待ち(ただ単に私が何もやらない)


ゆったりしながら、午前中にすべきことを片付けて💻

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お腹が空けば、サモサなどのスナックをつまみながら用事を済ます

 

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料理に詳しくないので、名前はすぐ忘れちゃうんだけど

(全て揚げ物ですが)色々な種類があってどれも美味しい(たまに私には辛過ぎのものもありますが)


さて、今日は何しよう?
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サーフィン🏄‍にいこう!と昨日は歩いて海に行ってきましたデレデレ

今気づきましたが、日本は昨日「海の日」でしたねウインク

 

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いとこのファミリーとビーチレストランで落ち合って、満月前の海は大暴れ🌊

私は荒波の中、ボディボで楽しみました波

そろそろ帰ろうと思ったらスコールが☔️

雨宿りなんてしないよウインク

みんなでびしょ濡れになりながら帰宅中、これまたたくさんの友達や親戚に会い立ち話♡

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帰り道で見つけたライムウインク

ライムジュースは、毎日Home Madeで飲んでいます♡


帰ったら雨が止んでいたよ♪

さて、今夜は何を食べよう?

もちろんスリランカカレーしかない笑い泣き

ビーツとチキン、ゴトゥコラはマストかな♪

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そして昨夜11時頃、シャンが売店に出かけて行った時にうちの庭で迷子?になっていた亀

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蓮の花がある水瓶にいれてあげたみたいだけど、嫌だったのかな?

 

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ノコノコ歩いて出て行ったけど、ゲートを閉めてしまって出られない💦

 

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シャンが手づかみで川に戻してあげたけど、今日はポヤ(満月)🌝

 

川にいる🐢さんも、産卵なのかな〜?

 

 

・・・

と楽しいスリランカライフですが

トイレ事情が悪く滝汗

 

私、トイレの回数が平均より多いので(水分摂取量も多い方なのですが)

午前中は5〜6回トイレに行きます

 

スリランカでは、「トイレに行きたい」と思っても

ローカルのレストランやスーパーにはトイレがないことも多く(あっても・・・チーンチーンチーンなので)

 

いつも、フルタンクの膀胱と戦っていまして滝汗

 

今回も膀胱炎になるだろうな〜と思って日本からケアする諸々を持ってきましたウインク

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今、絶賛愛用中唇

クランベリーは先日台北に行ったときに無添加のものを見つけたので買っておきましたハート

 

さて、明日は3時起きでコロンボへポーン

 

6時のコロンボからの電車に乗って6時間

アーユルヴェーダの学びの旅に出てきますウインク

 

私の膀胱どうなってしまうのかチーン

 

アリもも苦手だし

蚊も多いし

ハエも多いけど

 

1番の悩みはトイレ事情アセアセ

 

そんなスリランカライフですウインク

 

 

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カウンセリングとノーパンの人が多い意味がわかりますちゅー、とご好評のSri Saumyaのアーユルヴェーダトリートメントはぁ~と

 

スリランカの薬草オイルをたっぷり使っています(o ̄ー ̄)

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