お久しぶりです、Naniです
61㌔ 2週間前くらい
現在 61.7 ㌔
10月になりましたね！！
今日は寒くて
ついにブレザーデビューしました
ほんと寒い！！
さて、ダイエットの方ですが…
61㌔近辺を
いったりきたりで
なかなか、なかなか、
効果現れずです
Before After
にいってみましょう！！
65㌔のとき
こんな感じです！！
実は前回投稿してから
新しいアプリを見つけ、
それで毎日筋トレをしています
2ヶ月単位で構成されていて、
自分に合った3つのレベルから
コースを選ぶことができるんです！💫💫
私は運動大好き人間なので
いちばんハードなのにしてます
たんだんお尻のへんが
スッキリした気がします！！
が、体重に変化はなく。
そう、お菓子を食べないといいつつ
ばりばりぼりぼり
お菓子を食べていたのは私です。。。
ということで、
自分への戒めと言いますか、
罰と言いますか、
おかゆ
ダイエット
復活でございます
ルールを決めました
①18時以降は何も食べない
②毎日筋トレをする
③自分に自信を持つために笑顔でいる
そして目標
10月31までに
60㌔卒業
更に頑張れそうなら
57㌔にする！
これをやっていきます！！
実は私の大好きな方が(男性)
57㌔だということを知りました…
好きな人より重い！！！
かなりショックで…
なのでまた頑張ります
応援よろしくお願いします！
最後までご覧いただきありがとうございました
以上、Naniでした