乳がんサバイバー
そして
健康軸
トレーナーの
MASUMI
です。
今日もご訪問ありがとうございます。
2021年7月8日木曜日
ワクチン接種してきました
私はモデルナでした
集団接種だったんですが
段取りもよく
接種後の１５分待機以外は
ほぼ待ち時間なし
少しチクっとしたぐらいで
待機していたら
男子大学生が
立ち上がった瞬間
倒れてしまいました
医療従事者の方の
素早い対応で
大事には至らなかったようでが
目の前で本当に
体調が悪くなったので
私はというと
腕が上がりにくいぐらいで
熱も頭痛もなく
普通に過ごせました
2回目接種の時は
覚悟して
当日と翌日は
お仕事お休みします。
私と同じ
乳がんサバイバーのかたと
日々の不安を
共有しながら
頑張らない
リカバリー体操で
副作用の軽減
そして
体重管理しませんか
オンライン(ZOOM)で
家にいながら
出来ますので
あっ
と思われたかたは
ぜひぜひ
LINEでお友だちになってくださいね
最後まで読んでいただき
ありがとうございました