おデブのダイエット日記

本日の結果…

総消費3612kcal、その内運動での活動は1551kcal、歩行数19669歩、距離は15km。

気になる体重は、土曜日の不摂生があったものの98.9kgでまずまずのペースで減量❓

いつも体重計に乗ると、甘くない…と思い知らされます😅

また、明日もがんばろ❗️