こんにちは
わたしのブログにお越し頂きありがとうございます♪
我が家の庭のサンダンカの花が、可愛く咲いています
共感力の高い繊細さん、HSPさん.エンパスさん、他人優先しがちな性質をお持ちで
何かと、気遣い疲れしていないでしょうか？
相手の不機嫌は相手のもの
相手のイライラも相手のもの
なんです。
わたしは、今日はカウンセリングのお仕事をお休みして孫ちゃんを、預かることになっているので、今日は孫ちゃんに尽くす
一日になりそうです。笑😘
人に尽くす人ほど上手くいかない。
を前に投稿しましたが、孫ちゃんには
バーバの愛をたくさん注いであげたいと思います。😊
さて、不機嫌さんにお困りの貴方へ
相手の不機嫌オーラをもらいやすい繊細な方は、こころの境界線を引きましょう。
相手のイライラは、わたしと関係ない。
相手の不機嫌もわたしと、関係ない。
と、アファメーションしてみてね
あなたの時間と、エネルギーは無限ではありません。
不機嫌さんに、大きく影響されイライラモヤモヤ、ムカムカと感情を揺さぶられて
何でこうなるの〜、何でわたしだけ
いつも、イライラをぶつけられて不愉快だ❗️
子どもの不機嫌は、構ってあげて優しく遊んであげると何とかなりそうですが、
大人の不機嫌は、手強いです。
相手のイライラオーラ、不機嫌オーラを、ぶつけられた時は、自分も不機嫌オーラを貰って大切な一日が、台無しになることもありますよね。
不機嫌な人は相手の都合で
不機嫌を選んでいるのです。
1週間でも、不機嫌にさせておきましょう
相手はストレスを貴方に、ぶつけているだけだったりします。
あなたは、反撃してこない人認定されているのかもです。
この人、不機嫌癖のある人なんだ‼️
この人、又いつもの不機嫌タイムなんだ〜‼️
自分のせいかなと、自分を責める必要なしです。
ご機嫌取りも不要です。
放っておきましょう♪
説明し理解してもらおうと努力しないで下さい。
相手は、何を言っても不機嫌な時は、聞く耳ないですから、貴方は頑張らないで🤷♀️
貴方にだけは負けたくない人ですから。
同じ土俵に上がらない。
あなたのエネルギー勿体無い、あなたは戦いから降りていいですよ。
大人ですから、自分で自分の機嫌をとらせましょう。
不機嫌ボール🏀は、キャッチしない
あなただけは、今日も一日ご機嫌でいようと、決めて下さいね 
あなたは、自分の機嫌をとるだけだよ
沖縄県那覇市小禄
カウンセリングルームsoraソラ
心理カウンセラー てるや
詳しくは、ホームページをご覧下さい。
みんな幸せになるようにできている