かりゆし水族館
わたしのブログを、読んでいただきありがとうございます
沖縄県豊見城市
イーヤスかりゆし水族館に、
孫と行って来ました
水族館が近いので、小学1年生の孫と良く行きますが
珍しい、海の生き物を眺めて観察しているようで、何時間も帰れないことが有ります😅
バーバは、孫の為なら忍耐で待ちます
さて、パートナーシップで良く揉めるパターンのお話しです。
私も、やっちゃってました🤣
特に、優しい繊細さんや気の利くHSPさんは、
細かいところにも良く気がつき、これと言ったらこれでしょう！
一と言ったら十くらい、感が働きテキパキと、仕事をこなしてしまう良妻賢母のような、女子力も高い真面目な方が、多いのではないかと、思います。😌
初めの頃は、新婚で愛されたい夫に尽くしたい、純粋な気持ちから器用に頑張って
夫の為、家族の為、自分が頑張らねば〜
と張り切ります😅
私が、良妻賢母とは言いませんが、
それに近い皆様が、家事、育児、仕事と、真面目にこなし、優しい繊細さんは旦那さんに、
甘えるのも苦手だっりで、旦那さんに
手伝って欲しいと思っていても、夫も仕事で疲れていそうだし〜😔
家事も頼ったら悪いかな〜😅
と、つい自分で、サッサとやった方が早いし、お願いが言えなくて無理しちゃって無意識に、疲労が溜まっていたりします
。
イライラや焦りが有ればかなり無理してストレスが溜まってきていると、思いますよ
その頃、旦那さんは何と思っていると思いますか？
妻は、無理なく一人でテキパキと何でも出来る妻なんだ！
と、貴方が無理していることに気づけない
夫もいるのです。
男性脳と、女性脳には違いがあり、その違いのせいで、私達女性のように、
今、妻が何を求めているのか？
何を、手伝って欲しいのか？
余計なことをしたら、叱られないか？
家事は妻には、妻のやり方が有るし。
などと、考えているかも知れません。
あなたは、私のこの忙しさを見たら分かるでしょう‼️
何で子供を、先にお風呂に入れたり、遊んであげたり、やること沢山あるのに
察して、動けよ‼️
と、こころの中では、ザワザワ、イライラが湧いてきます。
私が、忙しいのは、貴方のせい。
察してくれない、気が利かない貴方の せい。
これと言ったら、これも必要でしょ う。
どうして、わたしの忙しさを見て
察して動いてくれないのかな〜？
私のこと、分かってよ〜！
言わなくても察してよ〜。😆
ハイハイ、これが
察してコミニュケーションでございます。
男性には、ちゃんと今何をして欲しいのか、言葉にして伝えないと、伝わりません。
貴方のテレパシーは、届きません😌
今、何に困っているから、お願いできる？
助けて欲しいの。
私、疲れているから、今日は外食に連れて行って欲しいんだけど、良いい？
食事作りが、あまり好きじゃないから、たまには貴方にお願いしたいんだけど、良いかな？
土日だけは、交代で2時間くらい1人時間が欲しいの、1人でゆっくりお買い物や
カフェにも、出かけてリフレッシュしたいの。
イライラを旦那さんのせいにするのではなく、ちゃんと言葉にして
本当は、わたしの望みは疲れを癒しのんびりしたいの❗️
自分のイライラの原因を、内観して、
わたしは、どうしたいの？
わたしは何がしたいの？
わたしは何が望みなの？
と、希望をハッキリと整理して言葉にして伝える事が、大事なんです。
そこで、イライラの感情を乗せて、何で私を見たら分かるでしょ！
などの、強い口調で言ってしまうと、喧嘩こしになってしまうので、そこはご注意して、穏やかに伝えてみるようにしてみて下さいね
旦那さんも、そうだったのか、それで君はイライラしていたんだね😨
と、やっと気づいてくれると思います。
協力的になってくれるかも知れません。
家事をやって貰ったら、下手でも文句を言わないで、上達するのを見守ってあげて下さいね。
ママの負担が減れば、ママも笑顔が増え
ご機嫌で、家族に接することが出来、家庭も明るくなりますよ🙌
旦那さんには、
ありがとうね
の、感謝の言葉を必ず添えて下さいね♪
旦那さんも、役に立てた自分を認めて貰えて、嬉しいはずです。
相手を変えるのではなく
貴方が、変わるのです。
察してコミニュケーションは、男性には通じません。
貴方の期待を、感じ取る能力は持ち合わせていないのが、男性脳です。
それを知るだけで、貴方も楽に接し方を変えられると思います。❣️
長々と、読んで下さりありがとうございます♪
沖縄県那覇市
カウンセリングルーム soraソラ
心理カウンセラー てるや
詳しくは、ホームページをご覧下ださい。
みんな幸せになるようにできている