今月2回目の合宿＠長野に参加させていただくついでに、観光でもと思い立ち前日朝から18きっぷで出発。
甲府で途中下車して、
温泉入って
名物？らしい「ほうとう」とビールをいただき、目的地の松本へ。
6時半ごろ家出て、5時間半ちかく鈍行に乗り14時頃松本到着。
行ってみたかった、国宝 松本城の見物と、四柱神社のお参りを済ませたらちょうどいい感じに夕方になったので、居酒屋で一杯いただき、翌日の練習に備えて早めに就寝。
この日は、メチャクチャ寒かったことを除けば、行きたかった事やりたかったこと全部順調に進んで満足。
翌朝起きたら、雪がたくさん降っていました。
篠ノ井線の姥捨駅でスイッチバックを初体験し、集合場所の上田駅へ。
合宿では、
1日目：①回目3,000m、②回目4,000m、③回目3,000m
2日目：④回目8,000m、⑤回目3,000m
total22,000ｍの泳ぎこみ。
終わった後には、動く気力もないほどボロボロになりましたとさ。
本格的な雪も体験できたし、ソリ滑りして遊んだり、ビール飲みながら先輩たちの話を聞いたりとても楽しい合宿だった。
なにより、泳ぎを見てくれていたコーチと先輩から貴重な指摘をいくつもいただきました。
これ修正できたら何秒伸びるかなと思うとワクワクするな～。
年内あと4回、練習がんばろ。