目標は言いたいこと言って好きな事だけして生きてる代表・ぢんさん越え!*\(^o^)/* | ~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

22年間の摂食障害を手放した摂食障害専門カウンセラー ダイエットセラピスト 小瀬木かずみ(あじゅ)です。
食欲と戦わない、自分と戦わないでダイエットや摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法をお伝えします。



本音を言う事って怖い。


私もそう感じていました。

今でもそう感じています。


本音を出したらどうなるか・・・



誰かに嫌われる?

誰かが困る?

誰かが悲しむ?


誰かのことばかりで自分のことは無視してる



自分を無視して


本音を出さないようにしてきたので

本音が何なのかさえ分からない



好きなのか

嫌いなのか

楽しいのか

悲しいのか

頑張りたいのか

頑張りたくないのか

やりたいのか

やめたいのか

生きたいのか

死にたいのか





本音が言えないことで、

辛くなって

バレるのが怖くなって

人との距離を置いてしまう。



本当は分かってほしくて

助けて欲しくて

頼りたいのに




心屋塾認定カウンセラー&

加圧式ダイエットトレーナー

小瀬木かずみ(あじゅ)です!



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昨日のオープンカウンセリングのご感想をいただきました。

掲載のご許可をいただいたので、ご紹介させていただきます。







あじゅさん

本日はオープンカウンセリング、たくさんお話を聞いて下さりありがとうございました!


オープンカウンセリングは、勇気出して話してみようかな?と少し思ったのですが
始めの相談者さんと被ることが沢山あるし、上手く話せないし……と聞く方に徹していました。

でもやっぱりずっと抱え込んでても辛いし相談すれば良かったかな……と思っていたところ、
最後にあじゅさんに声を掛けられて耐えきれず泣いてしまいました
すみません(><)

色々聞いて下さって本当にありがとうございました。

ずっと誰にも言えず悩んでたので、今日は言えて良かったです。

言えると、癒えますね。

あと、自分では辛かった仕事を辞めて
心の事や潜在意識を学んだりして、好き勝手に穏やかに良い方に行ってると思ってたのですが、
あじゅさんに指摘されてそれ以上に辛い気持ちが出てしまっていたんだなぁとビックリしました。


本音を言うこと、前に言われて嫌だったことを友達に伝えること
怖いですがチャレンジしてみようと思います。

動かずに苦しむなら、結果辛くても動いてスッキリした方が断然いいですよね。
頭ではわかってたのですが、改めて言われて良かったです。

今日は親身に聞いて下さって、本当にありがとうございました。

いつか今日悩んでたことが解決して、好きな事して生きていけるようになった、
って笑って話せる日がくればいいなーと思います。

目標は言いたいこと言って好きな事だけして生きてる代表・ぢんさん越え!*\(^o^)/*


ではでは。







カウンセリングしていく中で、この方は絶対大丈夫!!

と自信を持っていく自分がいました。



いつか今日悩んでたことが解決して、好きな事して生きていけるようになった、
って笑って話せる日がくれば
いいなーと思います。


うんうん。大丈夫!!
 
あなたは幸せになることは決まっている^^



目標は言いたいこと言って好きな事だけして生きてる代表・ぢんさん越え!*\(^o^)/*



好きなことをして、笑って、楽しんで、言いたいこと言って

自分の魅力を惜しみなくだして 

ぢんさんなんか(??)超えちゃってくださ~いヽ(´▽`)/




来てくれてありがとう^^

出会ってくれてありがとう!!






ひらいなずさんも大好きな大先輩!!

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私も初級セミナーに参加させていただいて、

全力ななずさんにうっとりでした^^


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そして、私の憧れ、大先輩のきみ

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7月2日、3日はアシスタントで参加させていただきます。



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(平日のため、時間をずらしての開催です)


場所:アットビジネスセンター池袋駅前別館

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     2日目→8月2日(日)11:00~18:30
心屋塾上級ワークショップの詳細は、こちらから 


場所:アットビジネスセンター池袋駅前別館

http://abc-kaigishitsu.com/ikebukuro/access.html


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次回オープンカウンセリングの登板予定です!

7/6(月)18:30~20:30
 お申し込みはこちらから
小瀬木かずみ(あじゅ)日本橋  中央区立産業会館 第3集会室 
中央区東日本橋2-22-4




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体験のみでも大丈夫です^^



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