「悩みを自分から探していたんだと気づきました」

こんばんは＾＾

心屋塾認定リセットカウンセラー＆

加圧式ダイエットトレーナー

小瀬木かずみ（あじゅ）です！

かなり真剣な顔＾＾；

先日参加させていただいたオープンカウンセリングの

ご感想をいただきました

ご質問はされなかったのですが、色々な気づきがあったそうです＾＾

あじゅさま

先週の金曜日にオープンカウンセリングに参加させていただきました。

貴重な体験をさせていただきまして、誠にありがとうございました。

質問こそしませんでしたが、他の方のお悩みを聞いていると、
自分は本当に幸せ者だなと気付くことができました。

それが一番大きな気付きでした。

それと同時に、悩みを自分から探していたんだなとも気付きました。
悩みが無いなら無理に作らないで、自分が楽しく過ごせばいいんだと。

なにか事象が起こってから考えればいいじゃないかと、
さらに楽天的な考えになりました。

貴重なお時間をいただきましたこと、重ねて御礼申し上げます。

こちらこそ、お忙しいところお越しくださって

本当にありがとうございました。

ブログでも色々な気づきについて書かれていらっしゃいます。
→こちら

普通に生活をしていると幸せに気が付くって、

なかなか難しいんですよね。

悪いところや劣っているところは

つい、人と比べてしまうので分かりやすいのですが、

幸せなところってあまり考えない
(⌒-⌒; )

私はお悩みは大きい、小さいは関係ないと思っています。

人からみて、どんなに小さな悩みでも、

辛いと思ったら、その方にとってとても大きなことなんですよね。

要は悩みの大きさではなくて、その人がどう捉えるかということ。

ということは、考え方（前提）が変われば、

な～んだってこともありえるんです。

というか、よくあることです。

私もたくさんあります。

このご感想をくださった方はカップルで参加してくださいました。

お二人で心屋のオープンに来るって

それだけでも、お互いに理解しようとしていいなぁ～って思いました。

我が家のダンナさんは全く興味ナシ＾＾；
（いや、羨ましい～って話じゃないです）

これを悩みにすることは簡単です。

「ダンナさんが心屋に理解がないんです～(；´Д｀)」

これはダンナさんが自分に関心がない前提

でも、愛されている前提なら、

「ダンナさん、私が好きなことはなんでもやらせてくれるんです～ヽ(*´∀｀)ノ」

って思える。

私は長年、ダンナさんは共感してくれない人だと思ってました。

悩みのない人。

夫婦なのに、あまりにも考え方が違う。。。

この先、一緒に年を重ねていけるんだろうか・・・

と思ったこともあります。

でも、よく考えたら、

同じに悩んでいたら、困ります。

ドツボにハマってしまう。

それに、同じ考えなんてつまらない。

今、老後のことを考えても仕方ないですし＾＾；

先ほどの

なにか事象が起こってから考えればいいじゃないかと、
さらに楽天的な考えになりました。

↑

これ、スゴイ気づきです！！

起こったときに考えよう～

今は楽しい時間が過ごそう

それでいいんですよね＾＾

もちろん、そう考えても、ネガティヴな考えが出てきたり嫌なことが
あったりしますけど、

でも、それって人間らしい。

落ちてもいいし、上がってもいい

楽しんでもいいし、楽しめなくてもいい

先ほどの気付きのように、

何かあったら考えれば良いなぁ～って

頭のどこかにあると、とっても楽ー！！

悩みを自分から探していたんだなとも気付きました。
悩みが無いなら無理に作らないで、自分が楽しく過ごせばいいんだと。

そうそうそう～！！！

これって本当に気がつかない。

カウンセリングでこれをお伝えすると、

結構、拒否されます。

「悩んで相談しているのに、そんなことはないでしょう！！」

って

悩みがあった方が良いということがあるんです。

可哀想な自分だと、みんなが優しくしてくれる

頑張らない理由ができる

他のことを考えないで済む

悩みがあると都合が良いので、

一つ悩みを解決すると違う悩みを探すということになるんですよね。

そりゃ、悩みが解決しないです／(-_-)＼

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