３回目のジムへ行ってきた！
まずは筋トレマシンの説明を受けて、そこからしばらく自由に筋トレ。
15種類くらいにあって、かなり楽しめた！
明日筋肉痛になってますように！！
そのあと、妹と横に並んでバイク。
疲れて、リラックスルームへ。30分くらいマッサージチェアでのんびり。
のんびりした後は、20分間のストレッチのクラスに参加。
そして、いよいよプール！！
妹とプールというのが初めてで、楽しかった♪
ジャグジーでも遊んだ。
２人で来るとやっぱり楽しいなー。
次のジムは１人だけど、頑張って鍛えるぞ！