週末
去年知り合った仲間とランチ会をして
そこまで気を使ってないし楽しかったのに疲れるというHSPあるある
次の日ハローワーク行って
なんてやっていたら倒れました
ハローワークが我が家から行くには超不便なところにありまして
最寄駅から電車乗り継いで
さらに15分以上歩くという
旦那が近く(と言っても歩いて5分以上かかる)のバス停探してくれて
杖付きながら頑張って行って来ましたよ
久しぶりの見知らぬ人たち
慣れぬバス基本徒歩か電車の人なので(笑)
帰ったら脳内グルグルしてまして
ようは緊張＆興奮状態
お昼食べて何とか休めようと
加味帰脾湯を飲んで横になっていたら
ウトウトできて
しかし目覚めると吐き気が
眠りたいけど気持ち悪すぎて眠れない
その後２時間くらい寝たら良くなって
旦那が用意してくれたレトルトの雑炊食べて
ゆっくりテレビ観てたらまた気持ち悪さ再燃
早々に床について
次の日ゆっくり寝させてもらったけど
洗濯できる気がしなかったので
次の日、お彼岸のお墓参りも控えていたから無理をせず
それでも夜には再び吐き気何なん！？
丸2日、ほとんど動けず寝込んでおりました。
自律神経やってしまいましたね
前だったら、
このまま1週間～2週間は寝込むケース
それが無事に
2日間ほど寝込んでお墓参りに行けました
いぇい
おい、大丈夫か！？
な言動があったり、食事はいまいち取れなかったりはあるものの(笑)
お姑さんも背中の圧迫骨折で不参加だったから気楽というのもあった
もう昨日からは通常運転
レジリエンス
この2年間取り組んできた結果が
ちゃんと出てるんだな～と
実感しました
仕事をしていくには、次の日には復活したいところだけど
神経はゆっくりとしか変化できないから、少しずつ
それにしても自律神経の調子が落ちると
思考も感情もネガティブになるから
色んな意味でしんどかった
来月もランチ会からのハローワークパターンあるんだよな
私のスケジュールって
なぜか毎回こうなる
何の試練じゃ？