みなさんおはようございます
日曜日になってしまいましたね、、、、、
明日からまた会社かと思ったら鬱になりますね、、、、
でもそんな鬱を吹っ飛ばすために僕はジムに行って筋トレをしてきました！！
先日から以前から通っていたジムが再開したので
再開してからすぐだと人が押しかけそうなのでまた少し日にちを開けて
行ってみました〜！
人があまりいない時間に行きたかったので日曜の早朝なら人居ないだろ！！
って思い７時に狙いを定めて行ってみたらビンゴ
1人しかいなかった！！
僕の通っているジムはマスクをしないと室内に入ってはいけない、こまめに消毒、
マシーンとマシーンの間に透明の板があったりと対策をしっかりとしてくれています。
僕もジムに行ったら即手洗いうがい、アルコール除菌など徹底してから運動を開始しました。
そして久々にダンベルを持った瞬間、、、、、
たんのしいぃぃ！！！！！
ぎんもチィぃぃ！！！
こんなジムって楽しかったっけってくらい気持ちよかったです！！
重いものを地面から持ち上げることってこんな楽しいのか！！！！
筋肉が喜んでるのが伝わってきました！（可愛いやつだな
）
喜んでる筋肉ちゃんにご褒美のおいしーいプロテインあげちゃいました！
（筋トレしてる人なら絶対知ってるこれです）
運動すると心もスカッとリフレッシュできますね！
みなさんも最高の日曜にしましょうね〜！！
それでは、、、、、
んちゃ❗️
