こんにちは
秋になると抜け毛が増えるということを以前ブログで小柳さんが書いてたのですが
それに加えて頭皮のニオイや乾燥もお悩みとして上位を占めてるのです
秋は頭皮のトラブルが急増してしまう季節・・・
～ニオイ～
秋の頭皮は夏の紫外線や汗、皮脂詰まりでかなり汚れが溜まっている状態です。皮脂が溜 まった頭皮をそのままにしておくと、雑菌が繁殖して頭皮状態を悪化させフケの原因にも繋 がってしまいます。フケが増加すると、育毛を阻害する微生物が繁殖し、その毒素などが毛 穴に詰まり皮脂が表面に出なくなり、臭いの原因にもなります。
・汗で頭皮が汚れた時には早めにシャンプーを行い清潔を心掛けましょう。
・脂分を多く含む食事を控えましょう。
・野菜や果物などでビタミン類を多く摂り皮脂分泌を抑えましょう。
・ブラッシングを行い余分な皮脂を取り除きましょう。
～乾燥～
秋は気温や湿度が下がり、頭皮の水分も減少していきますので夏に比べて頭皮の皮脂の分泌量が格段に減り乾燥の危機に陥ります。頭皮が乾燥すると、かゆみやフケといったトラブルを引き起こしてしまいます。夏のダメージを引きずり、乾燥して敏感になった頭皮を放っておくと髪の毛のツヤは失われ、白髪など様々なトラブルも招いてしまいます。
・乾いた頭皮には水分と油分が必要です！育毛トニックを使用し栄養を与えましょう。
・ドライヤーで乾かす際にはドライヤーの温風を頭皮に直接当てずできるだけ冷風で乾かすようにしましょう。温風で乾かす時はドライヤーの距離に気を付けましょう。
秋の頭皮トラブル・・・ひどくならにようにしっかりケアを行いましょう
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