エアロライフ内股シェイプスライダー自宅でできる 【内股シェイプスライダー】 - 鍛えにくい内転筋を集中的に鍛えて下半身太りを解消♪ - バランスをとりながらの運動で体幹筋を鍛えて、ぽっこりお腹の脂肪も効率的に燃焼◎ - コンパクトで3.5kgと軽量、折りたたみ式で持ち運びも便利。