Viscクランク交換

嫁のVERGEに続きViscもFC交換！

本当は旧105で組みたかったのですがシマノの10sはもうティアグラしかなく旧105も在庫がなくいつになるかわからないと言うことで残念ながらティアグラで組むことに(^^;;

まずはBB交換

プーリーのネジもVERGEと同じように頭の低いネジに交換するつもりがスペーサーを入れたら必要なし！

しかしスペーサーが無いとインナー側でFDがフレームと干渉します(^^;;

各部を調整して完成(^_^)

Viscはどんどん元の部品が無くなってます(^^;;

日曜日は美山！

暑いんやろうな～？

早朝チャリトレ

少しでも気温が上がる前に今週交換したViscのタイヤ（シュワルベ・デュラノ）の様子を試しに鞍馬まで走りに行きました！

まずは8BARまで空気をしっかり入れ自宅からスタート(^_^)

今日は早くしないと暑くなりそうなのと雨が心配なので然林房の激坂から登り、柊野～産大～鞍馬と進むことに。

走り出しすといつもよりスピードの上がりが早く感じます！

以前乗っていたビアンキミニベロにも同じタイヤを装着してたのですがその時よりも変えた感が大きく、乗り心地は若干悪くなったけど巡行速度は高くなった気がします(^_^)

と色々感じながら鞍馬に到着！

鞍馬駅で少し休憩するも天気が怪しげなので早々に退散。

帰り道はほぼ下りですがさすがに西賀茂まで戻ると暑い…(^^;;

コンビニでドリンク休憩をとり、さっさと帰宅！

家に帰ってシャワーを済ます頃に雨が！

日頃の行い良いので？今回も雨には降られませんでした(^_^)

来週は美山サイクルグリーンツアー

参加のみなさん！

暑さ対策は万全に(^_^)

本日の走行

走行距離 25.85km

走行時間 1時間35分

平均速度 16.2km/h

年間走行距離 821.47km

北河内サイクルライン

3連休と言うのにどこにも行かないと言うのもと勝手に理由をつけ一人でロングに！

前から気にはなってたのですが半分は走ったことのある淀川河川敷と言うことでなかなか行けずにいた北河内サイクルラインにソロツーリング！

6時に自宅を出発！

久世橋からCRへ。

御幸橋まで進み大阪方面へ！

穂谷川を左に曲がり京阪牧野駅に到着。

サイクルラインの看板を探しますが見つからず合ってるかどうかわからないまま川沿いを進みます！

専用道なので多分これで合ってるはず？

しばらく進み山田池公園あたりで道をロスト？

公園の中を走ったり、また川沿いを走ったり迷走しながら第二京阪側道へ。

ここにやっと看板がありました！

このまま走れば鶴見緑地に行けるはず？

黄色の専用道もあるので大丈夫？

多少のアップダウンがあるものの寝屋川南までは一本道でしたがその先はちょっとわかりにくいながらも門真南に到着！

そのまま鶴見緑地まで走り休憩。

公園の中もぐるり一周出来ます！

ここから中環を鳥飼大橋まで直線と思いきやサイクルラインとはなに？と言う感じで駅の中や地下道を押して通らなければなりません？

鳥飼大橋まで来るとよく走る道！

ただ何回走っても車止めの鉄柱がペースを乱しますが途中の穂谷川を通過で北河内サイクルライン完走とします？

御幸橋で休憩するも暑くなって来たので家路を急ぐ事に。

CRを走りいつもの久世橋の公園で水浴び(^_^)

市内を通り抜け手足が日焼けで真っ赤になりながら無事帰宅。

1cm短くしたステムもいい感じでした！

ただ夏場は100km位で十分です(^^;;

北河内サイクルラインの感想はぶらりといろいろな所に立ち寄りながら走るにはOKかな？

本日の走行

走行距離 112.42km

走行時間 5時間53分

平均速度 19.0km/h

年間走行距離 795.62km