これからの奇跡ゎ野外でしょ~!


誰か野外好きおらんの?


オススメな野外知ってる人教えてください
今週火曜から木曜までトレーニングしてきたー!



今日明日あさってゎ筋肉休み!w




ハムが痛すぎてちゃりで上り坂とか階段がつらすぎる!



2キロ落としたいぞ!




ガンバレ自分!



ティラピスやってみたけど地味につらい



細かい筋肉に効いてる感あるから続けたいのに



仕事がシフト制だからな~


DVDでも買おうかな?

6月入りました~


新社会人になって2ヶ月たった!


なんとか順調に仕事覚えてきた~


これからも頑張って働くぜ!



6月2、3日ゎ休みをとって

新潟オフ会とゆーなの!


白根大凧合戦を見にいきました!


妙高高原池の平スキー場めぼうきの大凧を謙信組の方達があげてくれました!


やばいよ~!



パワフルすぎてバイヤー!


新潟ローカルのみんなに会えてよかった!


雪のない新潟もいいところ!




6月5日ゎ卒業式典が開会された!



少し遅い卒業式だったけど!


まぁー写真撮影ゎしたよね!


卒業式後プール監視のバイト仲間と地元の川でBBQしてテキーラとビール祭!死ねる!







来週からガチでジム行こう!仕事で疲れたとか言って行かないのゎダメだな!



筋トレやりはじめるととまらなくなっちゃうんだょな~



エムなのかな!w



夏までに去年の夏の体型取り戻すぞ~