先週はとても天気がよく、めまいのレベルが2ぐらいでした。(一番ひどいときをマックス5としてます)
今週に入ってから、太陽を浴びることも、太陽礼拝もできず、あれよあれよとレベル5に。
理学療法もやって悪化しないようにし工夫してますが、低気圧のときはやっぱりどうしようもなくしんどくなります。
レベル2のときは、転職活動や色々なことに前向きになっていましたが、レベル5のときはやっぱりいま仕事がベターなのかなと思います。
昨日、母から妊活についてどうするのか、と聞かれました。
妊活もなにも、このめまいで妊娠までたどり着ける気がしないし、妊娠できたとしても、こんな常に揺れてる母体で赤ちゃんは大丈夫なのだろうか…
そんなことがあたまに浮かびます。
「今はめまいをどうにかしないとね」と答えたところ、母は「あと2.3年ぐらいね」と呟きました。
今年から飲んでいる抗不安薬は、飲み始めてから2週間から１ヶ月ぐらいに効果があるらしいです。
効果があると言えばあるような気がしますが、次回はもっと量を増やしてもらいたいです。
今日は久々にひとりでのんびり外でお茶してます。
家の中にいると、鬱々とするので、多少お金かかっても外でボーっとしてるほうが気持ち的にいいです。