浴衣続きで、blogアップ。
8月最後の日曜日の29日、有楽町マルイのリーフテラスで、
「浴衣を着て、日舞でエクササイズ！」を開催します。
講師は、NOSS(にほんおどりスポーツサイエンス）のインストラクターでもあり、舞台女優の深谷絵美 さん。
先日、テレビ東京でもNOSSのレッスンの様子が放送されました。
http://www.youtube.com/user/yoiemizou#p/a/u/1/OLEEMRFtPpg
このお美しい和装姿。
西川流家元と中京大学の教授が考案した和のフィットネス「NOSS」。日舞を一曲マスターし、足腰を鍛えます。
姿勢もよくなるし、立ち居振る舞いも美しくなりますよ！
今年は姿美人目指してみませんか？
「浴衣を着て、日舞でエクササイズ！」
8月29日（日） 14時～16時 費用2000円
持ち物：浴衣（腰ひも2本、足袋）運動ができる軽装での参加も可。
夏の終わりに浴衣を着て、日本の和を楽しんでみませんか？
お申込みは、k-naomi at silk.plala.or.jp(atを＠に変えて）までメールをいただければ！
もちろん、私もこの日は、浴衣を着てチャレンジ。
たぶんこの日が、この夏初めての浴衣で、最後の浴衣になりそう（泣）。
来年こそは、浴衣を着て、夏を満喫したいです！