7月の終わりに、市から送られてきた40歳以上なら、無料で受けられるという健康診断に行った私。
結果が送られてこないな～、もしかしたら、何かにひっかかっている？などと思っていたら、自分で再度、
診断結果を聞きにいくことになっていたそうだ。相変わらず、うっかり・・・。
ま～、直接聞いたほうがよりわかりやすい、アドバイスしやすい、など
あるんだろうが、「まったく問題なし～」と言われるために、出向いていった
私の時間って・・・、さらに医者の報酬って・・・、などと考えてしまった。
無駄なお金が使われていなことを願う・・・。
こうして、｢何も問題ありません！」と無事、太鼓判を押された私だが、
先日、めまいがして、一瞬、頭の中がグワングワンと回りだした。
最近、毎日、朝晩のストレッチをやっているけれど、腰の痛みがあったりもする。
実は、そんなに健康体じゃないかも・・・と、いつもの整体の先生のところへ。
「頭がグワングワン回ったんですよ・・・」というと、「肋骨がねじれていますから、それを一生懸命戻そうとしたんでしょうね。それで、頭の中がグルグル回る感じがしたんですね～」と教えられた。
人間には、自然治癒力が備わっているので、異常が起きれば、自分でなんとか直そうと
するわけで、その異常を気付かずにやり過ごすと、自然治癒力もお手上げとなり、
薬だったり、手術だったりと人工的なものに頼らざるをえなくなる・・・のが現代人？
よく先生が未病というが、病気になる前段階、いわゆる危険信号的なもの。ここに着目しているのが
東洋医学だという。
先生との出会いがあってから、心や身体のしくみが次々に解明されていくのが楽しい！
ここ、数年、月１、少なくとも２～３ヶ月に1回は、こうやってボディチェックしてもらっているので、
私の身体は結構、健康体なのかも！
昨年は、1年間、先生とＢＯＤＹ ＡＲＴＳ ＣＬＵＢを開催した。
整体体操に始まり、気の流れを感じる合気道の入り口を学ぶというもの・・・。
実にこれが楽しい！
人間の交流が、言葉の交流だけでないことがよくわかる。
「なんか気が合う」とういのは、思い過ごしではなく、本当に存在するのだな～ということも
よくわかる。気が合う瞬間を体験すると・・・。
そして、この気の交流が実は、実は人間関係にとても密接に関係しているんだということも。
また、それはおいおい・・・。
身体についてはもっと勉強したいな～と思う。
みんなが正しい知識を得られれば、みんながもっと健康になれるし、
介護という認識も減っていくんじゃないだろうか～。
介護現場を取材したりする度に、もっと
介護する側もされる側にも、身体を活かせる生活を、楽になる方法を知っていたら・・・、
みんながもっと幸せになれるのに～と思う。
これは子育て中のママにも言えるかな？
知らず、知らず起きている身体のゆがみ。これが心にも影響を与えるな～と思う今日この頃。
適度なボディチェックはお薦めです！