今日もおとといの話をちょっとさせていただきますm(_ _)m
タイトルにもありますが
夜中の3時半になぜか目が覚めたんですよ
悪夢にうなされた訳じゃないんですが
正直悪夢よりもタチは悪いですね

でも悪夢ですね

夜中の3時30分に目が覚めたのは
小さい頃から持病で患っている喘息の発作が原因なんですよ
だいたい発作なんて何年も付き合えば起こるときはだいたい読めてくるんで先手で手を打てばまず酷くなりませんが
今回は久しぶりにひどかったですね
いきなり夜中に起きたんで対応が後手後手に回ってしまう羽目に
でしばらくはどうしようもなくて
まずは治まるまで少し寝てみたんですが
まったく効果が無く体も動かず
ただ何もしなかったら意味がないので
とりあえず起きて吸入器で吸入


半分寝ていたんで薬を飲むのは忘れてしまいましたが
吸入やっただけでも全然違いましたね

一時的ではありましたが酷かった発作が少し和らいだんですぐに寝れました
で起きたときはもう少し落ち着いてはいました

が、中途半端な時間の睡眠になってしまったので
そのあとの寝起きは最悪で今も眠気はMAXに等しいです(>_<)
悪夢にうなされるのもシャレになりませんが
持病でうなされるのは肉体的にも辛いので最悪ですよ
もし発作が起きてしまったら
しかるべき処置を施してから休んでください
後手後手で何もしなかったら余計悪くなります
それだけは禁忌です

ではでは





