私は昔は髪の毛が太くて量も多かったのに、年齢とともに細く、量も少なくなってきました
だから日々頭皮マッサージしたり、髪の毛に良いと言われるものを試したりしています。
だから日々頭皮マッサージしたり、髪の毛に良いと言われるものを試したりしています。色んな努力のお陰か、ここ数年で少し改善が見られるようになりました✨先日も美容室に行ったときに美容師さんから「髪の毛の量、少し増えましたよね✨状態も良くなってる」と言われ、髪育の大切さを痛感しています。
ただ、上記のもの以外にマッサージやら髪の毛に良いと言われる食べ物やら色々やっているので、実際どれが効いたのかはわかりませんが😅
そんな中、いつものように空いた時間にネットで髪の毛について色々検索してた際に、面白い記事を見つけました
題名の通り、３ヶ月毎日イワシ缶を食べて薄毛が改善されたというもの。
しかもこの記事によると、髪の毛に効果があっただけでなく、血圧も下がり中性脂肪も下がったというので、イワシの効果はすごいですね✨
でも私が一番気になった効果は髪の毛や血圧ではありませんでした。
記事の中に
「５３日目で遂にイワシ缶の匂いが体に溶け込んで、妖怪イワシ男になったときは猫が近寄ってきたよ…」
とありました。
猫が近寄ってく
る…
かなり魅力的な効果じゃありませんか？！野良猫を引き連れて歩いている自分を想像して、ちょっとやってみたくなりました。
でもまあ、この記事を書いた人みたいに、ストイックに毎日イワシ缶を食べるのは無理そうなので、できる範囲で取り入れて行こうかなーと思いました。
そういえばサバ缶じゃダメなんですかね？私はダイエットのために、サバ水煮缶は常備していてけっこう食べているんですが、サバ缶でも同じ効果あったらいいな。
私が常備しているサバ水煮缶です↓
サバカレー作ったり、冷や汁作ったりしてかなり使ってます。