本日の為替相場の焦点は、

・22:30 『米)消費者物価指数【コア】
・22:30 『米)週間新規失業保険申請件数
・24:00 『米)景気先行指数
・24:00 『米)フィラデルフィア連銀景況指数
⇒注目度が非常に高い!!

こんにちはかおパー


昨日は愛鷹競技場で長田さんと一緒に練習をしましたダッシュ


練習内容


1)アップ:ジョグ,ストレッチ

2)動作り

3)快調走 140m×1本

4)ショートスプリント 60m×2本×3セット

5)ダウン

本日の為替相場の焦点は、

・18:30 『英)失業率失業保険申請件数
・19:30 『英)BOE四半期インフレ報告
・19:30 『英)キングBOE総裁の発言

⇒注目度が非常に高い!!


・22:30 『米)住宅着工件数/建設許可件数
・22:30 『米)生産者物価指数【コア】
・23:15 『米)鉱工業生産

⇒注目度が高いビックリマーク


・28:00 『米)FOMC議事録
⇒注目度が非常に高い!!

本日の為替相場の焦点は、

・11:00 『中)消費者物価指数
・15:30 『日)日銀総裁の記者会見
⇒注目度が高いビックリマーク


・16:00 『独)第4四半期GDP
・18:30 『英)消費者物価指数
⇒注目度が非常に高い!!


・19:00 『独)ZEW景況感調査
・19:00 『欧)ZEW景況感調査
・19:00 『欧)第4四半期GDP
・22:30 『米)NY連銀製造業景気指数
・22:30 『米)輸入物価指数
⇒注目度が高いビックリマーク



・22:30 『米)小売売上高【除自動車
⇒注目度が非常に高い!!

こんにちはかおパー


昨日はLOVERS・TCの皆さんと一緒に愛鷹の坂道で練習しましたダッシュ


練習内容


1)アップ:ジョグ,ストレッチ
2)坂での動作り
3)坂上り走 100m×5本×2セット

4)坂でのバウンディング

5)ダウン

本日の為替相場の焦点は、

・09:30 『豪)失業率新規雇用者数
⇒注目度が非常に高い!!


・11:00 『中)貿易収支
・18:30 『英)鉱工業生産
・18:30 『英)製造業生産高
⇒注目度が高いビックリマーク


・21:00 『英)BOE政策金利資産購入枠発表
・22:30 『米)週間新規失業保険申請件数
⇒注目度が非常に高い!!

[100m走の中間疾走局面における歩幅の変化が速度に及ぼす影響について]


発表時間:約15分 総合時間:約20分

短いような長いような20分だったあせる


その後直ぐに口頭試問会があり、かなり叱咤されると思ったが、高評価だった(笑)


夜は両替町で慰労会ビール


それなりに楽しく飲んで、2次会にも行ったニコニコ音譜

こんばんはかおパー


今日は一人狩野川の土手を走りましたダッシュ


練習内容

1) ロングジョグ40分

本日の為替相場の焦点は、

・09:30 『豪)RBA四半期金融政策報告
・20:30 『欧)トリシェECB総裁の発言
⇒注目度が高いビックリマーク


・21:00 『加)失業率雇用ネット変化
⇒注目度が非常に高い!!


・22:30 『米)雇用統計

その影響力は計り知れない叫び

本日の為替相場の焦点は、

・18:30 『英)サービス業PMI
・19:00 『欧)小売売上高
⇒注目度が高いビックリマーク


・21:45 『欧)ECB政策金利声明発表

・22:30 『欧)トリシェECB総裁の記者会見
・22:30 『米)週間新規失業保険申請件数
・24:00 『米)ISM非製造業景況指数
・27:00 『米)バーナンキFRB議長の発言
⇒注目度が非常に高い!!