本日の為替相場の焦点は、

・16:15 『ス)実質小売売上高
・17:30 『欧)HSBC第2四半期決算発表

⇒注目度が高いビックリマーク


・17:30 『英)製造業PMI
・23:00 『米)ISM製造業景況指数
・23:15 『米)バーナンキFRB議長の発言

⇒注目度が非常に高い!!

こんにちは晴れ


今日は『国公立22大学』の選考会があったので草薙競技場で練習してきましたあし


練習内容

1)アップ:ジョグ,ストレッチ
2)動作り
3)快調走 120m×2本

4)ショートスプリント 30m×5本

5)タイムトライアル 100m×1本:10秒10                                                6)ショートスプリント 60m×3本

7)ダウン

こんにちはニコニコ

今日の昼飯はマクドナルのビックマックです
グッド!



静岡の星を目指して☆-201007251321000.jpg

本日の為替相場の焦点は、

・ 8:30  『日)全国消費者物価指数【除生鮮】
・ 8:50  『日)鉱工業生産【速報値】
・15:00 『独)小売売上高指数
・18:00 『欧)失業率
・18:00 『欧)消費者物価指数【速報値】
⇒注目度が高いビックリマーク


・21:30 『加)GDP

・21:30 『米)第2四半期GDP【速報値】/個人消費【速報値】
⇒注目度が非常に高い!!
 
・22:45 『米)シカゴ購買部協会景気指数
・22:55 『米)ミシガン大消費者信頼感指数【確報値】
⇒注目度が高いビックリマーク


今日は予想より雨が酷かったので練習メニューを変更しましたひらめき電球


◆ワールドウイング

1)初動負荷トレーニング(計14種目)


本日の為替相場の焦点は、

・ 7:45 『NZ)貿易収支
・16:55 『独)失業率失業者数
・21::30 『米)週間新規失業保険申請件数

⇒注目度が高いビックリマーク

今日はサッカーチームが競技場を貸し切りにしていたので、雨天練習場で長田さんと練習してきましたチョキ


練習内容

1)アップ:ジョグ,ストレッチ
2)動作り
3)快調走 120m×2本

4)ショートスプリント 30m×5本・60m×1本

5)ダウン

本日の為替相場の焦点は、

・10:30 『豪)第2四半期消費者物価指数

・17:45 『英)キングBOE総裁の発言
⇒注目度が非常に高い!!


・21:30 『米)耐久財受注&【除輸送用機器】

・23:30 『米)週間原油在庫
・26:00 『米)5年債入札(370億ドル)
⇒注目度が高いビックリマーク


・27:00 『米)べージュブック(地区連銀経済報告)
・翌6:00 『NZ)RBNZ政策金利&声明発表
⇒注目度が非常に高い!!

こんにちは晴れ


猛暑が続きますねあせる


練習内容

1)アップ:ジョグ,ストレッチ
2)坂での動作り
3)坂上り走 30m×5本・100m×2本

4)ダウン


静岡の星を目指して☆-201007271627000.jpg