韓国料理屋っ
今飯ちゅう
ビビンバ食べたよ(*^o^*)
きょうは新大久保で何かしら韓国料理食べないといけないんだぁ
自由解散だし授業じゃないみたい
友達は辛いの頼んでやばかった（笑
まるで口紅着けたみたいだったよ
じゃまた更新するね
＊sprinter＊
おっは
おっはぁ( ≧∇≦)
sprinterだよ
昨日はコメ返し、夜の更新できなくてごめんなさぁい
ジムで久しぶりに運動して疲れたみたいなんです…。
そのおかげでたっぷり睡眠！！
元気だよ(^w^)
で、きょうは麻布十番に飯を…じゃなくてＦＷにいってくるよ
いつもより２時間も早くでなければいけないので大変
今は家だけどもすこしででます(^_^)v
帰ったら絶対更新とコメ返すからよろしくねー
バイチャ
＊
コメいっぱいほんとにありがとね
きょうは麻布十番→
新大久保→最寄です
コメ早く返せないけど感謝してるかんねっ
いってきまぁす。
＊sprinter＊
ジム★
さぁきょうもはじまりはじまり～
sprinter
きょうは昨日書いたとおりに、トレ－ニング室に行ってきたよ
料金は高校生以下は１５０円★
初めてだったから、講習がめんどくさかったけど、筋トレしてきました
部活ではいっつもウェイトやってたしね
そんぐらい好きなので、ギリまでやってたよ
ベンチやスクワット、あといろんなのやりました
最後はランニングしました
初めてやったけど、ランニングマシーンっておもしろいですね
ほんとに走ってるみたいだった
なので、今は大丈夫だけど、明日が筋肉痛が心配です
多分痛いと思う
今度はならしじゃなくて計画的に、筋肉つけていきたいな
筋肉だけじゃなくて、やせなくちゃいけないし
太ったので
目標まで遠いですが、間食などやめて、がんばります
あぁ疲れた。
明日はＦＷなのにぃ
＊
最後に…。
コメ１５？件ありがとうございました
まだ読んでないので、今返しに行くね
おねマスさん、フォローありがとうです
ばい。
＊sprinter＊