最近、緑のモノに惹かれるんだよね。
家の近くに竹林があって、風に
揺れる竹がカタカタと音を奏でてる。
唐突だけど、あーみんな一緒に今を生きてるんだなぁ～って、胸の奥から湧き出た
思い。
七夕の季節。
なんか、まとまりのない文章だけど…
思いを残したくて。
今、数秘術を学んでいるんだけど…
私達の身の回りには、数字がたくさん
あるよね～。
子供の頃、算数が苦手‼って思ってから
数字を遠ざけてきたけど(笑)
この歳になって、こんなに数字を意識するとは思わなかった
今の自分ではない何者かになりたくて…
今の自分を否定して、何者かになる為に
色んな学びをしたけど、何者にもなれず
何者になりたいのかも分からなくなって
たどり着いた今は
今の自分を認める事。
いいも悪いもない…
私が勝手にいいとか悪いとか思ってただけ
だった。
今日、講座の中で、自分があまりに簡単に出来てしまうから当たり前って思ってるだろうけど、他の人から見たら、すごい事なんだよ！って云われて
私の当たり前をもっと大事にしようって
思った。
私が私の中にある私を
そして
私と繋がる人、モノ、コトを
大切にして行こう❗って
今日は、改めて思った。
この数年違和感と痛みに悩み続けて来た
奥歯と、今日、さよなら…そう、抜歯して来ました。
なんと、この歯、真っ二つに割れていたんです。
先生に、凄く痛かったでしょう…って
どれだけ我慢したんですか？って
あー、そう私
そうだよなぁ～
我慢する事が、当たり前になってて…
痛みもそうだけど、自分の気持ちを誤魔化す事も当たり前になってる
そんな私の我慢や誤魔化しをこの歯が受け止めてくれて、気づきのサインを送ってくれてるのに、放置したままにして来た結果
なんだよなぁ～って。
歯がいつまでその我慢続けるつもり？って
いつまで、自分の本当の気持ちを誤魔化すつもり…って私に言ってる気がした。
休みなくず～っと働いて、自分を労る事を忘れてた。
もっともっとと自分を追いたててた。
私にたくさん優しくしてあげよう🌸
私が楽しいって思える事、してあげよう🌷
歯が抜けた後
左半身にサラサラとエネルギーが流れたような気がした✨✨
昨日、ナースサミットで、御縁を頂いた
天田美鈴さんのアルタ体操のエバンジェリスト養成講座に行って来ました
ロコモって知ってますか？
筋肉や骨、関節などの運動器の機能が衰えていく生活習慣病の事なんだそうです。
今や子供達の中にも、運動機能の衰えはみられているそうです。
そう言えば、震災後、子供達が思いっきり身体を動かせる場所が、ドンドン無くなっていったなぁ～って話を聞きながら思い出したりしていました
そして
このアジアロコモーショントレーニング協会の理念が素敵
最期まで自分らしく美しく生きる
本当、そーありたいと、私も思う
精神科で働きながら、ショートステイで夜勤バイトもしている私。
先日のひとこま…。
夜間せん妄様で、ベットに立ち上がったり
ベット柵に足をかけて立ち上がろうとしたりで、ちょっと対応に困っていたおじいちゃん。
その日の夜勤もなかなか眠らず忙しく動いていた。
ちょっと聞いてみた
お家では、寝る前とかお風呂に入ったりしてましたか？と……
自宅では、なかなか入浴出来ないとの返答
身体は硬く、緊張している様子。
少し会話を続けながら、足をマッサージした。
「いいよ、いいよ、疲れるから」て、言われたけど、私が身体の緊張が緩んだなぁーって感じるまで続けた。
それから、朝まで眠ってくれた。
一人一人との関わりを大事にしていけたら
その時に必要だと感じたケアが出来たら
その為に必要な観察力、自分の感性を更に育てていきたい…と、思った。