こんにちはヽ(*´∀｀)ノ
最近っ色々とありまして
本格的に
YUCKEY(^^)です←
今更ですか？
って言わないでくださいね←はい…w
最近っパークにも行かなくなり
休日が暇で暇で←
なので
近所に大きな公園とサイクリングコースが
あるので
時間があるときは
ウォーキング
をする事にしたのです!!!!
お金もかからないし
自然がたくさんの中でリフレッシュ出来て
健康にもいい!!!!
最初は飽きっぽい私が続くか心配でしたが
何とか大丈夫そうです←
今日はお仕事がお休みだったので
午後から歩いてきました(*^ω^*)
本当に清々しい!!!!
すれ違う人達はみんなおじさんばかりでしたが
負けじと頑張って歩きました!!!!
気付いたら
11㌔も歩いててビックリ( ；∀；)
でも11㌔歩いても
消費カロリーってたったの
571.2㌔カロリー
しか消費されないことを知り
「溜め込んだ
脂肪は一筋縄ではいかない!!」
と言う事を再実感しました…ﾄﾎﾎ
でもでも
目標は高く!!
これからも頑張って歩くぞー♡♡♡
YUCKEY(^^)
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