術後8日目。
今日は朝イチのリハビリで杖を持参し(行きは車椅子)、昨日もらった専用サンダルで歩行練習。
過去、膝の粉砕骨折2回、人工股関節手術1回を経験している私は、杖の使い方はお手の物(自慢にならないか
)。
最初は、一歩ずつ、左足(手術した方)よりも右足が前に出ないように、歩を進めます。その方が、左足の患部に重心がかかりにくいらしい。
でも、負荷はサンダルが吸収してくれるので、時間と共に左足よりも前に足を置くことができるようになり、いつの間にか自然な歩行に。
この間、痛みは特になく、気をつけるのは、転ばないようにすることだけ(笑)。
私は、1日でも早く綺麗に歩けるようになりたくて、術前から足の筋トレをしていたので、その効果もあったみたい![]()
(年配の方や筋肉が相当落ちている場合は、もう少し時間がかかるようです)
リハビリの先生のお墨付きをもらい、
今日から車椅子卒業!!
同時に、車椅子トイレも卒業!!
(↑これからは部屋併設のトイレに。これがかなり嬉しい)
身軽になって、いつもの自分の目線で景色を見ることができる。
そんなことがとても嬉しいAM10:00![]()