まさかの(´д｀|||)

ぎっくり腰になりました

重いものを持ったとか一切ないのですが....

先週はほぼ動けず...座るのもツラくて大変でした

今週はどうにか動けるようになり、久しぶりに仕事へ行きました

無理はダメですね
頑張りすぎたのかもしれません

気持ちには余裕があったのですが、からだが悲鳴をあげていたんですね

あまり予定を詰めずに過ごします

明日は午後出勤なのでゆっくりと過ごせたらなぁと思います