親友かな！

プロテインは、ウイダーを飲んでる訳じゃなく、入れ物だけです！

息子も寝て、今から片付けしてから、今ハマっているピグのお散歩に行きたいと思います

その前に、さっき親友にメールしました。

独身時代からのバスケの友達で、私より１つ上の親友。

でも恥ずかしくて親友とは言った事はない

久々に遊びに出掛けようとなり、今度朝から夜まで子供を旦那に預けて、遊びに出かけます

いつも子供が居たので、夜だけバスケしに行くとか、ほんと数時間しか遊べなくて。

だから一日中遊ぶとなり、もうテンション上がりまくり

楽しみですしかたがない。

カラオケ行ったり、ランチバイキング行ったり、漫画喫茶も行っちゃう


と、2人でテンション上がってます

ママ友とは、弾け過ぎた私を見せれないけど、彼女にはほんと素です。

パパに今日聞いてみるけど、ダメと言われても行きます

前に結婚したての時、彼女と朝までカラオケして、パパが怒っちゃったのを、今だに根にもってるから、ちょっと言いずらいけど、行きたいものは、行きたい

いや～テンション上がるね

なぜか、息子もテンション上がってます

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寝る前に。

寝る前に、息子に飲ませてます。
筋肉モリモリ系のプロテインではなく、あくまでも栄養補給の為のプロテインです。

筋肉系だとホエイのやつを飲むみたいだけど、私と息子はアミノ酸をバランス良く含んだプロテインを飲んでます。

息子はアレルギー体質なので、ビフィズス菌も飲ませてます

体内から強くさせないと、アレルギー体質に勝てない気がして。

私も甲殻類のアレルギーがあるから、しかたがないんだよね。

そんな訳で、今から息子にはコツコツと体内貯金をさせてます

ぐびっといっちゃって

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米抜き温野菜。

今日から私とパパは、お米を抜いて、極力炭水化物を省く食事になります。

私なんて、太るは体調崩すは、ほんとだらけていて。

このままでは、動けないし、自分のプレーも納得いかなくて、ストレスためてばかりになる。

そんなの嫌

4月のオープン戦までには、万全にしとかなければね！

パパは太り過ぎなので、私と一緒に頑張りましょう！

今日の献立。

野菜具沢山ハンバーグ。
温野菜。
白菜のお味噌汁。

出来上がり

息子は完食しました

パパはまだ帰って来ないので、あとで
食べてね

息子は果物がだいすきなので、食後は必ずデザートを食べます

これも完食。少し前までは、いくら食べても太らなかった自分ですが、年齢を重ねる事に、太りやすくなってる気がします。

なので息子も食べても全然太らない。
親としたら、もう少しガッチリしてもらいたいんだけどな。

でも元気だからいっか


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