こんにちは
今回は脳の仕組みから
右脳シフトについて
お話してみますね♡
簡単にお話すると
脳細胞の接続をしてる
＂シナプス＂という回路が
今の現代人は
めっちゃ左脳に接続されてて
思考するたび左脳に
栄養が届いているらしく
左脳はもっと栄養が欲しいから
より思考させるように作用する
そんな状態なんだって
春分の海〜✨
そして
右脳と左脳というのは
どちらかが優位になると
反対側が静かになるものらしく
左脳過多の現代人は
右脳がほぼ眠っている💦
ごく稀に
右脳派の方もいるけどね
そして
右脳の意識というのは
身体の神経回路に繋がってる✨
だから
身体に意識を向けることで
右脳が活性化して
おのずと
左脳が静かになる
という仕組み♡
ぜんぶネドさん調べの
又聞き情報ですが（笑）
とても納得いく説明ですよね
というのも
わたしは呼吸法と瞑想を
ここ数年ずっと続けてて
だいぶ左脳の声が
小さくなってましたが
HSP氣質ということもあり
何かとストレスを感じやすくて
ノーストレスになるには
あと何をしたらいいのかなぁ
と思っていたところ
ネドさんを見つけたの
最初はエレベーターの呼吸も
それほど熱心にやってなかったけど
今年に入って急に毎日やり始めたら
お腹に意識があるのが
わかってきた🩷
お腹に意識がシフトすると
脳は右脳優位になるらしく
思考が治まってく
というのを体感したの
もともと左脳が強いので
まだ完全シフトには至ってませんが
これは間違いなく
悟りの最終地点の
入り口🩷
ネドさんいわく
そこからの先もある
とのことで
もはや
ワクワクしかない！！
久しぶりの
ワクワク感ですッ
やっぱりこの道にしか
興味ないんだよね
わたしw
というわけで
ぼちぼちセッションや講座も
始めたいと思ってます♪
一緒に
右脳シフトして
幸せになろ〜🩷
nami
Peace of I ☆
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