過去のつらい思い出を心に封印するのって

記憶は新しいうちは海馬に記録され、古くなってくると前頭葉のしかるべき場所に収められるそうです。

海馬に残っているうちはフラッシュバックがあるよーで
前頭葉に移動すると単なる記憶に変化し、つらい記憶に付随する
怒り、憎しみ等のマイナス感情は消える、そうです。
時間が解決する、ってやつですか。

海馬にあるうちに何度も思い出すとなかなか前頭葉へ
移動しないことになります。

でも前頭葉へ行くには認知症か老人でないとなかなか直ぐにいかないみたい…

みなさんも辛い過去や忘れたい過去ありませんか？？