モムチャン ダイエットを一回してから筋肉痛がずっと続いてるわたし。筋肉痛の時は休んだ方がいい、みたいな事を聞いたことがあるので、遠慮なくお休みして3日がたちました(⌒-⌒; )
今日は若干筋肉痛が和らいでる。てことは今日からまたスタートってことですね。ていうか、このダイエット、あとあと見たら、毎日違う筋肉を鍛えるプログラムになってるみたいで、毎日するように出来てるらしい。今日、それをベッドの上で寝転がりながら知ったw (動けw)
頑張ろう。そして彼氏にご褒美もらうのだーーー！！！
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