不登校からの引きこもり息子
息子が引きこもり、昼夜大逆転しはじめてから私はレム睡眠
状態。
睡眠が浅いのか、気持ちのなかで気にしているのか、睡眠時間が継続しない
すぐには眠れる
が
寝ている時間は２時間程度で目が覚める
だから、何回も起きる。
息子が、親戚の手伝いに行き宿泊の時は、ゆっくりするのか、起きない。
不思議
睡眠障害っちゃそーかもしれないけど、特に不調はないし
息子が、明け方に自室に行くのもわかる。
あ、寝るなーって思って私も寝れる。
すぐ、起きる時間になっちゃうけど。
いつまで続くのかなぁ