今日の旦那さんのお弁当。
うーーーん、茶色いなぁ(^▽^;)



ゴハンにニコちゃんの髪の毛イメージで
塩昆布と鰹節をかけて、切った海苔で目と口を…
ついでに塩こぶでちょび髭イメージ(;^_^A
口をでかく切りすぎて、髪の毛に対して、
目と口がずれてる感じに(笑)。
左の空間だけ耳でもつければ良かったかな。



前日の晩御飯に作った鶏手羽の梅煮&たまごと
さつまいもの柚子ジャム煮、ブロッコリー。
手抜きおかずでした(笑)。
ミニトマトも切れていて、地味色おかずあせる

先日あさイチ
解決!ゴハンコーナーでやっていたレシピ。
からいも餅お団子

レンジで加熱したさつまいもに
切り餅を加えてつぶし混ぜ、
きな粉をかけて食べるという、私好みの1品!!
しかもお芋とブレンドしてるから、
翌日でも柔らかく食べれるとの事。
紹介されていたあさイチレシピがこちら↓↓

■■からいも餅■■

【材料・2人分】
・切り餅・・・1コ
・さつまいも・・・2分の1本(100グラム)
・塩・・・ひとつまみ
・砂糖・・・大さじ2
・きな粉・・・適量
・黒砂糖・・・適量

【作り方】
さつまいもの皮をむいて2センチ角に切り、耐熱容器に入れる。
水カップ4分の1を入れて、ラップをして電子レンジ(600ワット)で2分30秒間かける。
餅を半分に切り、(1)にのせてラップをし、さらに1分間電子レンジにかける。
塩、砂糖を加えて麺棒でよくつき混ぜ、菜ばしで餅を巻き取り、きな粉をまぶし、黒砂糖をのせる。


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

頂きもののさつまいも♪



小さめにカットしてお水とともにレンジでチン♪


つぶしてから、切り餅2個分を加えて、レンジでチン♪


よく混ぜて…


スプーン2つ使って成形して、きな粉をまぶして完成!!
分量や手順など自己流にしちゃってますが…



切り餅なのにすごい柔らかーーいヾ(@°▽°@)ノ
つき立てのお餅に近づいた感じ!!



美味しすぎる…毎日食べたい(笑)。
作って4時間後位の冷めたのも食べてみたら、
出来立てよりはもちろん劣りますが、
それでも美味しく食べれました♪(*^ ・^)ノ⌒☆

もう1つあさイチで同時に紹介されていたレシピ。
野菜餅↓↓も美味しそうだったので、
今度作ってみよう(^-^)ノ~~

■■野菜餅■■
・切り餅・・・3コ
・白菜・・・2枚
・大根・・・150グラム
・にんじん・・・50グラム
・ピーマン・・・1コ
・サラダ油・・・大さじ1
・顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと)(洋風)・・・少々
・スライスチーズ・・・3枚
・ちりめんじゃこ・・・大さじ3
・削り節・・・1袋(3グラム)
・しょうゆまたはポン酢・・・適量

【作り方】
白菜は1センチ幅に切る。にんじん、大根は1センチ幅の短冊切りにする。ピーマンは
縦半分にしてから1センチ幅に切る。
(1)をフライパンに入れ、サラダ油とかりゅうチキンスープのもとをまぶす。
餅は半分に切り、厚みも半分にする。(2)の上にのせ、ちりめんじゃことスライスチーズをのせて、ふたをして中火にかけ4~5分間加熱する。
餅がやわらかくなったら器に盛り、削り節をかけて、しょうゆまたはポン酢をたらす。
毎朝の日課のグリーンスムージー。
もう1年半以上続いていて、自分でもビックリ!!
飲んだ方が調子がいいです♪
今日は、小松菜、バナナ、みかん、自家製梅ジャム、水で作りました。

今日の旦那さんのお弁当♪



ブロッコリー、きんぴら、ミニトマト、
ゆで玉子、照り焼きチキン。

鶏手羽と大根とゴボウの煮物を作ってみた。



鶏手羽は骨からホロリと取れるほど柔らかくなった♪
大根が煮る前から中の方が、
全くハリがなくスポンジのような感じになっていて、
変だなぁと思いつつも、使ってしまい、
シワシワした変な食感の大根になってしまいました(゚_゚i)