夫が朝食をしっかりがっつり食べたい人だということもあり
我が家では朝食に重きをおいている（つもり）。
これはある日のあさごはん。
これは夫のぶん
そぼろごはん（夫の好物）
煮物
ホウレンソウの白和え
味噌汁
アサイーボウル的なデザート（バナナとかイチゴとかシリアルとか）
ヨーグルト
ごはんもおかずもデザートも
てんこ盛りにしてます☆
一押しポイントは、
味噌汁にほとんど汁が入ってないこと
味噌汁というより、
豆腐と野菜の味噌煮込みと言った方がいいかもしれない。笑！！
これだけ野菜を食べてもらっていても
夫の体重は全然変化がありません＞＜
ちょっと痩せたかな？と思っても
仕事で海外（たいていアメリカ）行って
→毎食肉メイン野菜極少量ジャンク率高し！な数日間を送り
→２～３ｋｇ増量して帰国して
→また次の海外行きまでゆるやかに痩せて（時々会食で太って）
→また海外行って太って
→∞
あぁ
なに
この
無力感…笑
帰国したら痩せてるだけ、まだましなのかな。
というか私がちゃんと毎日お弁当持たせるようにするのが先かな。
まだまだコンスタントにお弁当を作られておりません＞＜
この土日２泊３日の当直用に弁当をこしらえようと思ったけれど
寝不足により昼寝しすぎて＆だるくて
できなかったという！
ネットスーパーで
サラダ沢山＆餃子＆コロッケ＆いなり寿司＆パン＆豆乳＆野菜ジュース＆牛乳を購入し
それを持たせて送り出しました。
…あれ？
やっぱ夫の肥満の元凶って私？！？！？！？！
ちなみになぜこれほど大量の食糧を持参するのかというと
当直先の食事が口に合わないからだそう。
はたから見れば「キャンプにでも行くんですか？」と聞かれそうな重装備で夫は旅立ちました
昨日も午前中は仕事
午後は講演会を２つかけもち参加
そして帰宅時間１０分で
当直先に出発＞＜
へなちょこな私は聞くだけで卒倒しそうな過密
いつも休みナシで本当にお疲れ様です！
元気に帰ってくるんだよー
そしてお願いだから、
お仕事減らしてね～～～～～
体が心配！