初日！

ダイエットのテーマ、ついに作っちゃいました


これから頑張るんで、応援してください



さて、　じゃあ今日食べたものから書いていこうかな。


【　朝食べたもの　】

　　ショートケーキ　
　　

【　昼食べたもの　】
　　
　　チョコケーキ
　　　白米
　　辛子明太子
　　
【　夜食べたもの　】

　　から揚げ
　　そうめん
　　トマト
　　レタス
　　


次に　今日やった運動を書きます

　●　ストレッチ
　●　腹筋　50回
　●　腕立て　50回



...以上で今日のダイエットブログを終わります

明日も書くから　応援よろしくお願いします