こんにちは。
トウリーディングティーチャー
Mikakoです。
その違和感、
怒ってるのかもしれない。
.
.
なんかモヤモヤする
なんか引っかかる
でも、何に？誰に？って聞かれると
うまく言葉にならない。
それって実は
怒りのサインだったりする。
怒るって
「大事にしてほしかった！」って
声を外に出すことでもある。
でも
怒っちゃダメ、って育ってきた人は
怒りを感じることすら
無意識に封印してたりする。
その代わりに出てくるのが、
正体不明のモヤモヤ。
.
.
足で見ると…
親指が人差し指に
ぎゅーっとくっついてたりする。
親指は“自分らしさ”
人差し指は
“コミュニケーション”や“本音”の指
つまり、
「自分らしさ」や「本音」のスペースが
ぎゅっと潰れてしまってる状態。
この2本がギュッとくっついていたら
本当の気持ち、ちゃんと伝えられてないのかも。
.
.
そして薬指
ここは“感情”の指
そこがぷっくりしていたら
感じきれなかった想いが、足に溜まってるサイン。
わたし、
ほんとはどう感じてた？
なにを大切にしたかった？
頭では分からなくても、
足はちゃんと、ほんとの気持ちを覚えてる。
.
.
モヤモヤしてるのに
理由も対処法も見えないなら
それ、もう “足に聞いて” いいタイミングかも。
トウリーディングで
ぎゅっと押し込めてた気持ちが
ふわっとほどける感覚が
きっと味わえる。
--------------※--------------※---------※----------------
／
トウリーディングセッションは
対面／オンラインで受付中です
＼
トウリーディングセッションについてはこちら
--------------※--------------※---------※----------------
