こんにちは。
トウリーディングティーチャー
Mikakoです。
最近、親指が人差し指に
ぎゅーっと寄りかかって
隙間がなくなっている方が多い。
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親指＝自分らしさ
人差し指＝コミュニケーション
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本当は「こうしたい」
「こう言いたい」ってあるのに 、
ぐっと飲みこんで
我慢を選んでしまうと
足はちゃんとサインを出してくれる。
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…ちなみに、私の足も
つい最近そんな状態だった🤣
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自分らしさを抑えて
“まあ、いっか”って我慢を選んでた証拠。
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でもね…
我慢でやり過ごすのは
エネルギーがいらないようでいて 、
実はじわじわ、自分らしさを
すり減らすことにもつながっていく。
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「変わらなきゃ！」じゃなくていい。
まずは
“我慢を手放す小さな一歩” を
試してみるだけでいい。
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足が伝えてくれる声を聴くと
その一歩は、
もっと軽く自然に出せるから。
...
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