男の徒然  幸せの法則


幸せの法則

幸せになるとはなにも恋愛や結婚に限った話ではない

なにを持って幸せを感じるか?は人それぞれ

ある人には恋愛かもしれない

ある人には事業の成功かもしれない

ある人には世界の平和かもしれない


幸せに生きる為に必要になるのは

ラブ&ライフ&マネー の3つ ポイント

この3つの配分がひとそれぞれ違うんだよね


ラブに生きるもよし

仕事に生きるもよし

どこに比重を置くかは人によって違う ひらめき電球


自分が最も幸せを感じられる比重

それがどんな比重なのかを常に把握すると

生き方の地図として使えるツールになる


幸せを感じる原料は 欲求 ラブラブ

まずは自分の欲求を認識しよう

これは俺がセッションで良く出す宿題なんだけど


ポストイットに自分の欲求を書きだす

出来れば100個以上あると後で分かりやすくなる

欲しいもの

したい事

行きたい所

やりたい事

出来れば社会的に認められていない事や

人には言えないようなマニアックな事も書いた方がいい


ある程度数がそろったらこの表に系統分けする

   

男の徒然  幸せの法則


少し無理やりでもいいので系統分けする

実は縦ラインは 刺激安定  

   横ラインは ラブライフ 


出来れば系統分けするのは他人の方が望ましい

すると 自分がどの方向に幸せを感じる機会が多いのか?

が目に見えるようになる ポイント2


方向性が見えたらその方向に注ぐエネルギーを増やせばいい

気をつけたいのは

これもずっと永遠に同じ分けではないという事


人はいろんな情報が入ってくる事で欲求も変わってくる

当然年月と共に変わってくるものなので

ずっと同じものじゃない


自分を見失っている時

自分の方向性が見えない時

そんな時にすこし役立つかもしれない


俺もやってみた事あるけど結構大変な作業だよ(笑) 侍