こんにちは
今日は先週に引き続き
スタジオヨギーに行ってきました
私の行ってるスタジオは
隔週でヨガとピラティスなので
今日はピラティス初体験
ピラティスってなんか体幹
な
なイメージがありなんとなく
いつもヨガだったのですが
マタニティの場合はそんなに動きは
変わらないとのこと
今日の先生も素敵な方で
出産3日前までヨガ、ピラティスに
通っていたそう
お子さん2人もいるなんて
わからない位やっぱり綺麗だ～
ヨガと違った点は呼吸法をそんなに
きっちりはやらないことと
ある程度筋肉を使った動きが
あったことかな
寝ながら脚の上げ下げとかは
久々に太ももの筋肉を使って
ちょっと運動した感が
でも無理のない動きなので
気持ちよかったです
最後のリラックスタイムでは
気持ちよすぎてついウトウト
ヨガもだけどこの時間が無心になれて
結構好きなんですよね～
あと一回でトライアル終わっちゃうけど
お金のこともあるので
しばらくは先日GETしたDVDで
お家ヨガを頑張って
新しく行く病院でもやってるみたいなので
そちらに通うかな～
チケット制もあるので
働いて少しお金ができたら
また行ってみようかな
やっぱりヨガスタジオに行くことに
価値がある気がするので
そして今日はゼクシィの発売日
前にもちょこっと書いたのですが
花嫁1000人委員会のアンケートが
採用されて掲載されてます
彼専用ゼクシィに二箇所と
ゲストのモヤっとを解消
みたいな特集にも載せさせて
いただいてます
さっき本屋さんで立ち読み
してしまった
ちっちゃいけど載ってました
嬉しい～
ゼクシィ東京で買うと500円ですが
東海版は380円でした
東京も式場決まったら広告いらないし
重すぎるから安く薄くして
欲しかったなぁ…なんて
来月は結構写真付きで掲載させて
いただく予定です
あとWEBアプリに取材記事が
割としっかり載る予定
準備色々頑張ったし
本当に一生忘れられない1日に
なったので記事にしていただけるなんて
本当に嬉しいなぁ
ありがたいです
久々に結婚式当日の写真です
一番いい顔してたケーキカットの一コマ
