springのブログ

ヨーガは結びつけると言う意味です。心と体、空と大地、様々な物を結びます。

ヨーガはインドで4500年も昔からあるものです。4500年も昔からある物が現代でこんなに必要とされているのはヨーガが素晴らしいから。

ヨーガの目的は心と体の硬くなっている我を外しありのままの自分に戻るため。

楽に楽しく生きていくため。

アーサナ(座法)を行いながら呼吸に意識して内観すると心の中にいる自分が見えてきます。

そして自分ではわからない目に見えない所に意識が向いて内側から癒されます。

外側も内側も浄化されるからキラキラ輝く毎日を過ごせるのです。

健康で若々しくありのままのシンプルな自分に戻りませんか！！








料金設定



プライベートヨーガ90分3000円

パーソナルヨーガ90分6300円

ビワ葉エキス温熱療法60分6300円

ビワ葉エキス温熱療法プラスヨーガ90分6300円

ビワ葉エキス温熱療法プラス整体90分10000円



デトックス3000円

施術にデトックス追加2000円増し



ヨガインストラクター　




室内