昨日と今日

昨日調子悪くて忘れたからまとめて。


昨日の朝は食べなかった


昼…ご飯 白身魚のフライ 金平牛蒡 キャベツ


夕…そば
鶏肉 牛蒡 人参 大根 油揚げ



今日の朝…米粉パン けんちん汁



昼…梅とちりめんじゃこのおにぎり



夕…五目稲荷 鰹の刺身 胡麻豆腐



今晩も謎の発疹出てきた(ｰ"ｰ;)

何に反応してるんだろうε-(´∀｀; )



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