ご訪問ありがとうございます
あけましておめでとうございます
2017年もよろしくお願いします
2016年は、次男くんが誕生し、私たち家族にとって嬉しい年でした。
現在、育休中。
自分研鑽を目標としていて、アドラー心理学を学んだりして自分と向き合うようにしています。
セルフトークを心がけ、自分の気持ちを大切にするようにしてから、ダンナさんにも、子どもにも少〜し怒ることが減ってきたと思ってます。
まだまだうまく表出できないこともありますが。。
学んだばかりの頃は毎日、すごく意識していることもあり、できていたことも、時間が経って忘れてしまっております
突発的に怒ってしまったりすることもあります。。
学んだことを復習し直して、そしてアウトプットができる程にしていくことで、自分の中で当たり前になるようにしていかないとなぁ…と思っています。
それと、ダンナさんに今までは色々と頼むことに対して抵抗がありましたが、だいぶ甘えられるようになってきて、ダンナさんに対してはイライラが少なくなってきて、ケンカもほとんどなく過ごせています
また、育休中の目標を改めて見直して、評価してみたいと思います。とりあえず、2017年に入ったのでサラッと思ったままに書いてみました。
2017年も皆さんにとって良い年でありますように