ウォーキング

最近、ダンナと夜、ジョギングというかウォーキングをしています


ほんとはジョギングにしたいんだけど、そこまで体力がなく、8割はウォーキングです

仕事の日も帰って、夕飯を食べて、30分は歩くようにしてます。


最近、ダンナが激太りして、腹が中年男性みたい…


ということでダイエットするためにはじめました

しかし、結構、ストレス解消にもなるみたいです
ウォーキングのあとスッキリします


本来の目的はダイエット
リフレッシュできて良しとせず、ダンナとともに痩せたいと思います…(切実)





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