ホットヨガ

2週間前から職場の同期の勧めでホットヨガをはじめました


ダンナと一緒に暮らしはじめてからご飯をしっかり食べるようになり、お腹や太ももにお肉がついてきてます特にお尻まわりがまずい…。。


来年1月に結婚式なのに、これではまずい!!

ということでヨガに通うことにしました


タオルが絞れるくらいの大量に汗をかき、次の日は筋肉痛になることもありますが、ヨガやるとスッキリ
とってもリフレッシュできます


今日も早速、これから行ってきます




Android携帯からの投稿