肌の状態は
まだ改善の余地ありだし
気になる症状はいろいろあるけれど
４毒抜き９か月目に入って
血圧が下がった状態で安定してきた
もともと高めだった血圧が
４毒抜き半年目ぐらいから下がり始めた
でも
日によって高めの日と低めの日があって
安定していなかったけれど
９か月目の現在は
１１５前後で安定するようになった
４毒抜き前１４０台
→半年後１３０台→９か月後１１０台
という感じ
血圧が下がったということは
血液の流れがよくなったか？
動脈硬化が改善したか？
いずれにせよありがたい変化
それからもう一つ
最近視力にも変化があった
メガネをかけても
ぼやけるようになってきたから
こりゃ視力が下がったわと思って
メガネを作り替えるため
視力検査に行った
老眼も進んでいるかと思いきや
そうではなくて
視力は若干だけど上がっていて
老眼もほとんどない状態だった
メガネをかけてもぼやけていた理由は
視力が下がったのではなく
上がったからだった
４毒抜きによる体の変化は
月を重ねるごとに変化を感じるときと
変化を感じずに数か月経つときがある
特に変化を感じないときでも
体内では
確実に変化が起こっているんだよね
長年蓄積されていた植物性油脂が
完全に分解されるまでには
３年ぐらいはかかるらしいし
（吉野先生いわく）
還暦を過ぎてから始めた４毒抜き
何十年も体に溜まった４毒が抜けて
本来の体の機能が回復するまでには
年月はかかる
気長に
これからの変化を楽しみにしていこう
