休むということ

体調も気力も落ちてしまい　１２月から仕事を休ませてもらってます

最近思うのは休み慣れていないってこと

つい、何をしようと考えてるしパッと動いちゃう　体力がついていけてなくてふらついて気がつくの

少しずつ回復して来てるとは思うんだけどまだ無理は出来ない

ジムも今月に入って週一ペースで再開してる　ゆっくり歩くからスタート

今日は窓から景色を眺めて過ごします